سویق برنج 111 - 200 گرم

به طور کلی نحوه مصرف سویق برنج در سنین مختلف به صورت زیر است: برای کودکان سویق را با آب جوشیده ولرم مخلوط کنید تا به صورت فرنی دربیاید. در سنین بالاتر سویق را به صورت مخلوط با خرما، شیر و عسل یا با عسل و روغن بصورت حلوا قالب بزنید و تزیین کنید تا برای کودکتان جذاب‌تر شود. برای بزرگسالان ناشتا دو قاشق غذاخوری بصورت خشک مصرف شود. همچنین در تهیه انواع حلوا، کیک، شیرینی، سوپ، آش، خورشت و… به میزان دلخواه از آن مصرف کنید.